Yoga al Parco quarta edizione

Da mercoledì 7 giugno e per tutta l'estate fino a settembre ritorna lo Yoga al Parco.

La Cooperativa Sociale 5 Sensi ci mette nuovamente a disposizione lo spazio perfetto all'aperto per rigenerarci, placare la nostra mente ed entrare in uno stato profondo di benessere.

Cos'è lo Yoga?

Il termine Yoga deriva dalla radice sanscrita yuj, che significa "unire" e rappresenta in termini spirituali l'unicità, cioè l'unione della coscienza indiviuale con la coscienza divina universale. Questo stato di coscienza si manifesta dopo che il praticante di Yoga ha fatto un percorso che lo ha condotto al raggiungimento del benessere (fisico, mentale, emotivo e spirituale), della calma e della lucidità mentale.
Solo quando le acque agitate della nostra mente si saranno calmate sarà possibile scorgere il fondo che si cela dentro di noi e vedere chi veramente siamo.

Dove e quando?

Le lezioni della durata di un'ora e un quarto si tengono:

Tutti i mercoledì dalle ore 19:00 alle 20:15
e tutte le domeniche dalle ore 10:30 alle 11:45

presso il Parco fluviale 5 Sensi in località Foce di Sarno (SA).

Cosa portare

Per la pratica consigliamo di indossare un abbigliamento comodo (ad esempio una tuta o qualcosa di più estivo come pantaloncini e maglietta) per permettere al corpo di muoversi con facilità e di portare una stuoia o tappetino (va bene anche un telo da mare) da mettere a terra.

Quota di partecipazione

Le lezioni sono rivolte ai soci dell'associazione "Il Risveglio dell'Atman" ed è prevista una quota di partecipazione di 10 € per ogni singola lezione o di 30 € per tutto un mese (1 lezione a settimana).
Per chi versa la quota per l'intero mese, sia per lo Yoga al Parco che per il Corso di Yoga & Meditazione in sede, e necessita di qualche lezione in più, ogni lezione aggiuntiva ha un costo di 5 €.
Per ogni lezione (ad eccezione di quelle aggiuntive) si ha diritto ad una lezione gratuita di Kiirtan & Meditazione presso il locale della sede dell'associazione in via De Liguori, 20 a Sarno (SA) il giovedì ed il venerdì mattina alle ore 9:00 o alle ore 20:00.

Per info e prenotazioni 328 65 86 978.